top of page

DEEPWORK/TRX-trénink

17:00 - 18:00

  • 1 hodin/
  • 150 českých korun
  • náměstí Republiky 56

Popis služby

S heslem 🏋‍♀ "Ve zdravém těle zdravý duch" 👻 přidáváme od října do našeho programu pravidelné hodiny funkčního téninku. Ty budou probíhat každé pondělí od 17 hodin. 🏋‍♂ Střídat se bude DEEPWORK a TRX-trénink. DEEPWORK lektorka 🎀 Emilka 🏃‍♀ Jedinečné spojení těla a mysli, kardia a funkčního tréninku. Celotělový trénink s vlastní váhou zaměřený nejen na budování síly a kondice, ale také na rozvoj mobility a flexibility. Toto cvičení formuje postavu, buduje funkční sílu a tělo, které tě v každodenním životě nezklame v žádné situaci. Podstatou funkčního tréninku je podpořit tělo ve funkcích, pro které bylo přirozeně stvořeno. Komplexní, dynamický a intenzivní trénink, po kterém se budeš cítit plná/ý energie 🏃‍♀ Na lekci si můžete přinést vlastní podložku/karimatku, ale máme i na půjčení. Cvičí se bez bot. Termíny lekcí: Leden - 1, 15 a 22 Únor 5, 12 a 26 Březen 4, 18 a 25 TRX-trénink lektorka 🎀 Šárka ⚡ Posilování pomocí závěsného systému je vhodné pro začátečníky i pokročilé. Zátěž a náročnost tréninku si volí každý sám - od protahování až po "pořádný nářez" ! Jedná se o posilování s vlasní vahou ⚡ Na lekci si můžete přinést vlastní podložku/karimatku, ale máme i na půjčení. Cvičí se ve sportovní obuvi. Termíny lekcí: Leden - 8 a 29 Únor - 19 Březen 11 💲 Vstupné 150,- s permanentkou, kterou lze zakoupit přímo na lekci, nebo za 180,- jednorázově 💲 Celý tým Everything se těší na Vaši návštěvu! ❗️Pro další info SLEDUJ ❗️ www.everything.cz www.instagram.com/everything.pce


Nadcházející služby


Kontaktní údaje

  • náměstí Republiky 56, Pardubice I-Zelené Předměstí, Česko

    775363781

    hello@everything.cz


bottom of page