KRUHÁČ / TRX - trénink
Mon, Sep 16
|Everything
Time & Location
Sep 16, 2024, 5:00 PM – 6:00 PM
Everything, nám. Republiky 56, 530 02 Pardubice I-Zelené Předměstí, Česko
About the event
Pondělky jsou u nás ve znamení sportu.
17:00 - KRUHÁČ / TRX 🏋️♂️
18:00 - Joga 🧘♀️
19:00 - Power Dance 💃
S heslem 🏋️♂️ "Ve zdravém těle zdravý duch" 👻 vám servírujeme pravidelné hodiny funkčního tréninku. Ty budou probíhat každé pondělí od 17 hodin.
🏋️♂️ Střídat se bude TRX-trénink a kruháč
TRX-trénink s lektorkou 🎀 Šárkou
Posilování pomocí závěsného systému je vhodné pro začátečníky i pokročilé. Zátěž a náročnost tréninku si volí každý sám - od protahování až po "pořádný nářez" ! Jedná se o posilování s vlasní vahou
Termíny lekcí: 16.9. / 23.9. / 21.10. / 4.11. / 25.11. / 16.12.
Kruhový trénink s ⚓ Lukášem
Komplexní, dynamický a intenzivní trénink, při kterém procvičíte všechny partie v intervalu 30 sekund cvičení a 10 sekund odpočinku. Je ideální pro všechny úrovně kondice a přináší výhody spalování tuků, posilování a zlepšení vytrvalosti.
Termíny lekcí: 2.9. / 9.9. / 7.10. / 14.10. / 11.11. / 18.11. / 2.12. / 9.12. /
Na lekce si přineste podložku/karimatku. Cvičí se ve sportovní obuvi.
UKÁZKOVÁ HODINA ZDARMA
🎟 Vstupné 180,- jednorázově
🎟 Vstupné 150,- na permanentku 10ti vstupů platnou 12 týdnů
Celý tým Everything se těší na Vaši návštěvu!
◾ Pro další info SLEDUJ ⤵
www.everything.cz
www.instagram.com/everything.pce